Alle beweringen in dit artikel worden met wetenschappelijk onderzoek onderbouwd. De kleine cijfertjes op deze pagina geven aan welk onderzoek gebruikt werd. U kunt dit onderzoek online nalezen op de pagina wetenschappelijk onderzoek.
Behandeling diabetische retinopathie met visolie (EPA/DHA)
Visolie is goed voor het hart en de bloedvaten
Het is algemeen bekend dat visconsumptie goed is voor een gezond hart en gezonde bloedvaten. Hart en vaatziekten komen hierdoor bij Eskimo's in Groenland veel minder voor dan in onze Westerse maatschappij1. Een onderzoek waarbij ruim 11.000 mensen betrokken waren, laat zien dat een extra inname van visolie het risico om aan een hart of vaatziekten te overlijden vermindert1. En bij mensen die reeds gediagnosticeerd zijn met een vaatziekte blijkt visolie het risico op het krijgen van een hartziekte te verminderen2.Visolie bevat veel meervoudig onverzadigde omega-3 vetzuren zoals eicosapentaeenzuur (EPA) en eicosapentaeenzuur (EPA). Het blijkt dat een hoger niveau van EPA in het bloed beter beschermt tegen hart en vaatziekten4,5. Daarom denken sommige onderzoekers dat deze bloedwaarde goed kan aangeven of een patiënt tot de risicogroep behoort voor hart en vaatziekten5. Helaas wordt dit bloedonderzoek niet door cardiologen uitgevoerd.
De consumptie van voldoende visolie is dus erg belangrijk voor een gezond hart. Het is daarom erg jammer dat de Gezondheidsraad heeft vastgesteld dat de Nederlander aanzienlijk meer vis moet eten om te voldoen aan de voedingsnorm van 450mg visvetten per dag3.
Toepassing van visolie bij diabetische retinopathie
Maar het blijkt dat de meervoudig onverzadigde omega-3 vetzuren in visolie niet alleen het risico op hart en vaatziekten verminderen maar ook met succes ingezet kunnen worden bij de preventie en behandeling van diabetische retinopathie6-10. Visolie werkt niet alleen ontstekingremmend maar verbetert ook het zuurstoftransport door de haarvaten van het oog7. Bovendien vermindert visolie de ongeremde wildgroei van haarvaten in de retina9,10.Voldoende visolie (EPA/DHA) kan op eenvoudige wijze uit voeding verkregen worden. Eet gewoon wat meer vette vis. Kies vissoorten die in het wild gevangen worden en niet worden gekweekt, zoals: haring, makreel, sardine. Twee haringen, een makreel en een keer wilde zalm per week is al voldoende.
Maagdarmstoornissen: Candida infectie - Prikkelbaredarmsyndroom - Crohn - Colitus Ulcerosa - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Bloeduiker stabilisatie - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Hart- en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Spataderen - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Bot en gewrichtsaandoeningen: - Artrose - Artritis - Osteoporose - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegaandoeningen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Vrouwenklachten: Menopauze - Premenstrueelsyndroom - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Oogaandoeningen: Staar - Slecht zien Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Depressie